לנקות את הראש

לנקות את הראש

נכון, כולנו אוהבים להבריק ולנקות את הבית. אבל מה עם ניקיון לראש ולנשמה?

אני חושבת ש"תחביבים" למבוגרים זה דבר הכרחי וחשוב. לעסוק בפעילות שאוהבים, בעיסוק מעניין ולשים לב שאנחנו מקדישים לעצמנו זמן מחוץ למסגרת העבודה והבית כדי לשפר ולקדם את עצמנו מבחינה אישית ולקבל עוצמות שמסייעות להתמודד עם הלחצים והשגרה.

מה למשל? אני מקדישה זמן לרכיבה על אופניים ויוגה וגם אוהבת לאפות עוגות ועוגיות למיניהן ולעשות סדנאות בנושא, השוקולד מאזן את הכושר חחח מאוד מתחברת גם להופעות ומוזיקה ומנסה ליהנות מזה מתי שיוצא ומתאפשר.

מה אתכם? אשמח אם תשתפו אותי ברגעי הניקיון שלכם!

מנהלת פורום "חולי ניקיון"

הנושא נעול
מנהל הפורום
250+

https://youtu.be/eJxDDxcMKRY

https://youtu.be/Vbp7yYaCHDU

סוזי קוואטרו האדירה

בקולי קולות

ולצאת אם המטאטא במחולות..emo_01.png

להתעמל באהבה

ולהנות ממוזיקה מלהיבה-

וכשהגוף מלא  חשק

אפשר להקים ממש משק..!

 לבשל בכיף כל מה שהולך

 לנסות כל פעם דברים חדשים וטעימים

ובקצב הקוואטרו

לשטוף כלים..!!!emo_05.png

לרקוד ליד הכיור ולעשות תרגילי כיווץ

זה בדיוק לכל אישה בבטן נחוץ...emo_07.png

ובקצב הניפלא לתלות ולהוריד כביסה....

אז לכתוב המשך לסיפור

ולשורר שירים לציבור..!emo_43.png

אפשר לעלות ולרדת במדרגות

כך שורפים קלוריות לא נחוצות..emo_94.png

והשכנים בעבודה

אז המווזיקה לא מפריעה..

ובאים הנכדים

ולסירים מציצים

ואם הסבתא במחולות יוצאים..

ואי ואי איזה חיים ניפלאים.emo_39.png.

https://www.youtube.com/watch?v=iGaF4tKUl0o

ואם סוזי קוואטרו וקריס נורמן המופלאים

החיים עוד יותר מופלאים

גם אם כואב גם אם לא נוח

ריקדו ותראו איך יתחזק הכוח..

צריך רק קצת מוזיקה טובה לשמוע!!!emo_127.png

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
חולי ניקיון
בחר
בחר