אירוח חי - הכל על "אחרי הלידה"

 

ביום רביעי  20/11/2013 החל משעה 13:00 בצהריים

נארח את שירלי מיראכור -
 עובדת סוציאלית, דולה אחרי לידה (תומכת ומלווה אימהות אחרי לידה),
מטפלת ריגשית באימהות בקליניקה ומנחת הורים.
 מוסמכת על-ידי המרכז הישראלי לחינוך ללידה.

שירלי מתגוררת בחיפה, נשואה ואמא של איתי, בן 10. 

 

 

שירלי תענה לכן על כל שאלה הקשורה בטיפול בתינוק:
הרגעה, שינה, מצבי רוח ותחושות דכדוך במעבר לאימהות,
הסתגלות לאימהות, זוגיות אחרי לידה, אימהות וקריירה,
וכל שאלה אחרת שאתן מתלבטות לגביה שנוגעת לתקופה שאחרי הלידה.
 
 
 
השאירו את שאלותיכן כבר עכשיו, 
וביום רביעי  20/11/2013 בשעה 13:00
שירלי תתארח בפורום ותשמח לענות לכן
 
מנהל הפורום
20+

שלום שירלי,

אחרי 10 שנים של ניסיונות סוף סוף אני בהריון!!! ככה בלי טיפולים ביום בהיר גיליתי שאני בהריון.

חיכיתי לזה המון זמן ודמיינתי את הרגע הזה כרגע הכי מאושר בחיי. ברגע שהבדיקה יצאה חיובית באמת ירדו

דמעות של אושר ושמחה ואז הגיעו גם דמעות שלא מוסברות לי. דמעות של חרדה, עצבות ואין לי מושג איך ולמה.

הרי זה הדבר שהכי רציתי בעולם וחלמתי על זה יום ולילה. הלכתי לאיש מקצוע שייעץ לי לקחת טיפול תרופתי. אני העדפתי

לא לקחת ולהתמודד עם המצב ואני מנסה לחזק את עצמי בכל יום שעובר , הולכת לעבודה נפגשת עם חברים אבל מבפנים

מאוד קשה לי וקשה לי יותר להבין למה כשהכל יותר מבסדר, יש לי ילד גדול בן 14 ועכשיו ההריון הזה שהוא מתנה. יש לי בעל

אוהב ותומך ומשפחה נהדרת. האם התופעה שציינתי נורמלית? האם היא מוכרת לך בעבודתך כדולה? אם כן, אשמח לקבל ייעוץ והכוונה.

תודה :)

 

שלום שירלי,

יש לי תינוק חמוד בן 3 חודשים (ילד שני).

לא ישן בלילות. אבל שמתי לב שאם אני שמה אותו על הבטן הוא ישן כמעט עד הבוקר

אני יודעת שזה מסוכן, אבל לפחות ככה הוא לא צורח כל שעה וחצי

אליה וקוץ בה!

גם בצורה כזו אני לא ישנה הרבה וכל רגע קמה לבדוק שהוא נושם

כמובן שמפחיד אותי עניין המוות בעריסה

יש לך עיצה טובה בשבילי?

תודה מראש

היי שירלי

אחרי המון ניסיות ( 6 הפריות) הצלחנו להביא לעולם את טליה המתוקה

כיום היא בת חודשיים. היא מתפתחת יפה בינתיים אבל בוכה המון

אני מנסה לתת לה לאכול. וטיפות לגזים ולהרדים ומה לא

והיא עדיין בוכה. זה קורה במשך כל היום

נראה שמשהו מציק לה

כל שעת ערות שלה מלווה בהרבה בכי ומעט רוגע

אמרו לי שזה בגלל שאני לא רגועה ושאני דואגת מדי ולחוצה מדי

יכול להיות דבר כזה? שאני מעבירה לה את הפחדים שלי?

איך בכל זאת אפשר להרגיע אותה (ואותי)

אשמח לקבל תמיכה

 

שלום שירוש, נעים להכיר. כתבת שהבן שלך ישן כמעט עד הבוקר כשהוא ישן על הבטן. שנת תינוקות אמורה להיות שינה קלה. החשש הוא שאם ישנו עמוק מידי לא יוכלו לזוז על-מנת לאפשר לעצמם לפתוח למשל את דרכי הנשימה וזה עלול להיות מסוכן.

ההמלצה לשכב על הגב בשינה ובעיקר בשנת הלילה הגיעה בעקבות מחקרים שנערכו בארץ, שהצביעו על כך שרק שינה על הגב מקטינה את הסיכון למוות בעריסה. שכיבה על הבטן מעלה את הסיכון ושכיבה על אחד הצדדים אינה מעלה ואינה מורידה את הסיכון. לכן ההמלצה שלי היא להשכיב אותו בכל שינה על הגב בלבד וניתן ללמד זאת גם תינוק שהתרגל לישון על הבטן.

אמהות לעתים נמנעות מליישם את ההמלצה מחשש ששנת הלילה שלהן תפגע. ההמלצה שלי היא ליישם לינה משפחתית, קרובה אך נפרדת בשלב הזה - כך הנשימות של התינוק מסתנכרנות עם הנשימות שלנו והסיכון קטן.

אני מצרפת לך מאמר מאד קצר שלי, שכולל את כל ההמלצות להגברת הבטיחות בשינה, מקווה שיעזור http://www.dulot.co.il/shirleymirchor/show.asp?art=32&t=l

כמובן שאם את חוששת שיתעורר יותר בלילות כך, כדאי לנסות ולנוח במהלך היום ולהעזר באחרים/ות בכדי שהטיפול בו יתחלק עם אנשים נוספים ותרגישי פחות עייפה.

מאחלת לכם לילות טובים ובטוחים,

שירלי

שירלי מיראכור - עובדת סוציאלית, דולה אחרי לידה (תומכת ומלווה אימהות בתקופה שאחרי הלידה), מנחת הורים, מנחת קבוצות לאימהות ותינוקות


https://www.facebook.com/shirleydoula


050-716-0411

שלום אוהבת, בשעה טובה על ההריון. דכדוך בזמן ההריון הוא תופעה מאד מוכרת ונפוצה. בהריון מתעוררים פעמים רבות חששות ופחדים ואף חרדות.

בשל היותך אמא לילד בוגר, את מודעת לכמה לא פשוט להיות אמא וכמה כוחות נדרשים מאיתנו כאימהות. בנוסף, חלף זמן מאז היית אמא לתינוק קטנטן והזמן שעבר יכול להעצים את החששות כיוון שהעבר יכול להיצבע בצבעים קשים אף יותר משהיה בפועל.

האם חווית בעבר דכאון לאחר לידה או דכאון בכלל?

אני מאד מבינה את חוסר הרצון שלך להיעזר בתרופות ולא בטוח שיש צורך בכך. אני מאמינה מאד בשיחות של תמיכה רגשית וזו הדרך בה אני מטפלת באימהות.

אשמח לעזור ככל יכולתי באופן אישי (במייל או בטלפון) כיוון שבלי פרטים נוספים והכרות עמוקה יותר אתקשה לעזור.

אני כאן בשבילך, אל תהססי להעזר בי,

תרגישי טוב,

שירלי

שירלי מיראכור - עובדת סוציאלית, דולה אחרי לידה (תומכת ומלווה אימהות בתקופה שאחרי הלידה), מנחת הורים, מנחת קבוצות לאימהות ותינוקות


https://www.facebook.com/shirleydoula


050-716-0411

הי סימונה, מזל טוב. מרגש לקרוא אותך.

לעיתים אנחנו משדרות לחץ ותינוקות שלנו מגיבים אליו אבל לרוב הבכי קשור לנושאים אחרים. האם רופא/ת ילדים בדק אותה? לפעמים בכי ממושך יכול לנבוע למשל מרפלוקס ורק רופא ילדים יוכל לאבחן זאת. כמו-כן, יש תינוקות בעלי מזג סוער שקשה יותר להרגיע אותם.

אנא קראי את המאמר שכתבתי בנושא ותראי האם את יכולה לראות מאפיינים של בתך בו. אם כן, כיתבי לי ואראה איך עוד ניתן יהיה לעזור http://www.dulot.co.il/shirleymirchor/show.asp?art=25&t=l

חשוב לזכור גם כי בכי הוא אמצעי התקשורת היחיד של התינוקות שלנו אתנו וזה מאד טבעי שיבכו. השאלה היא האם את רואה פעמים רבות בכי שקשה להרגיע אותו.

אנא עני על שאלותי ואוכל לעזור יותר,

שירלי

שירלי מיראכור - עובדת סוציאלית, דולה אחרי לידה (תומכת ומלווה אימהות בתקופה שאחרי הלידה), מנחת הורים, מנחת קבוצות לאימהות ותינוקות


https://www.facebook.com/shirleydoula


050-716-0411

אני כאן לכל שאלה, תרגישו חופשיות לשאול כל שאלה שקשורה לאימהות ולשילוב של אימהות ותחומים אחרים בחיינו, זוגיות, שינה וכל תחום אחר שמעסיק אתכן כאימהות,

שירלי

שירלי מיראכור - עובדת סוציאלית, דולה אחרי לידה (תומכת ומלווה אימהות בתקופה שאחרי הלידה), מנחת הורים, מנחת קבוצות לאימהות ותינוקות


https://www.facebook.com/shirleydoula


050-716-0411

כיצד אני יכול ליצור חלב (אני גבר)

שמעתי שבעזרת אימון זה אפשרי...

תודה

שלום שירלי יש לי תינוק בן שנה ושלושה חודשים מאז שנולד אף פעם לא יצא שישן לילה שלם לפחות לילה אחד הוא מתעורר כל שעה וחצי בערך לפעמים בוכה ולפעמים סתם משמיע קולות כמו ממממ..... או אאאאא.......  אני לא מאכילה אותו בלילה קמה לתת בקבוק מים או מוצץ אבל באמצע הלילה מרוב העייפות כבר לוקחת אותו אלי למיטה אני שומעת מהחברות שהתינוקות שלהם ישנים לילה שלם מגיל חצי שנה אם לא פחות השאלה שלי למה הילד שלי לא ישן לילה שלם ואם זה מראה על הבעיה כל שהיא אולי יש צורך לפנות ליועצת שינה או משהו ? תודה מראש. מרינה

תודה לשואלים ותודה רבה לשירלי על התשובות המקצועיות והמפורטות

מי שלא קיבלה תשובה יכולה לפנות לשירלי בעמוד הפייסבוק שלה

https://www.facebook.com/shirleydoula

מנהל הפורום
20+

מרינה שלום, כל ילד מתחיל לישון לילה שלם בגיל אחר. האם הבן שלך מאד ערני? תינוקות ערניים מתקשים יותר לחסום את הגירויים ולהרדם וכן ישנים פחות מתינוקות שהם מאד רגועים באופיים. השאלה היא מדוע הוא מתעורר, יכול להיות שהוא רעב. במקרה כזה, זה תלוי בגישה שלכם כהורים - יש הורים שיתנו לילד בגיל הזה לאכול ויש הורים שינסו לתת ארוחת ערב משביעה יותר בתקווה שהתינוק ישן טוב יותר בלילה.

אם את רוצה להמשיך להתייעץ בנושא, תוך יותר פירוט - בשמחה, את מוזמנת לדף שלי https://www.facebook.com/shirleydoula

מאחלת לילות טובים ושלווים,

שירלי

שירלי מיראכור - עובדת סוציאלית, דולה אחרי לידה (תומכת ומלווה אימהות בתקופה שאחרי הלידה), מנחת הורים, מנחת קבוצות לאימהות ותינוקות


https://www.facebook.com/shirleydoula


050-716-0411

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
אמהות לתינוקות
בחר
בחר