דיאטה מהירה לעומת תזונה נכונה

שלום לכולם, 

אחרי שירדתי 10 קילו במשקל, כמעט בלי להתאמץ (היו לי הרבה שינויים בחיים אבל לא היה לי קשה לעשות אותם כי עשיתי אותם בדרך נכונה), החלטתי לפתוח בלוג על הרזיה, דיאטות מהירות, תזונה נכונה ורגלים בריאות טובים.

בכל מקרה קישור לבלוג - דיאטה מהירה מול תזונה נכונה. בקישור זה תמצאו כמה הרגלים שתוכלו להטמיע מחייכם כבר מהיום בשביל לשפר אותם.

אני אשמח לכתוב על נושאים שמעניינים אותכם. אני לא מבטיח שאני אכתוב על כל מה שתציעו, אבל אשמח לכתוב על הדברים שחקרתי והתנסיתי בהם על בשרי. 

אז תרגישו חופשיים לשאול שאלות :)

ירידה במשקל ללא מאמץ זה נשמע טוב מדי.

ידוע שמשקל יתר הוא לפעמים עניין של תזונה נכונה.

בהצלחה.

היי יש פה אתר עם מלא תכנים בנושא תזונה ואורך חיים, לי זה עזר, מקווה שגם לך יעזור  http://www.shutafa.com/

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
בריאטריה – השמנת יתר
בחר
בחר