טיפול בחרדה חברתית

הבן שלי, שהוא בבי"ס יסודי, מאוד מתקשה ליצור קשרים חברתיים והוא מאוד ביישן וגם נכנס מזה ללחץ, ובזמן האחרון המורה שלו הציעה לנו לבדוק טיפול שיכול לעזור לו. היא אומרת שיש שיטה שנקראת CBT ושהיא ממש מתאימה לטיפול בחרדה חברתית ושזה טיפול ממוקד וקצר יחסית - מישהו כאן מכיר את הטיפול הזה? חיפשתי על זה קצת מידע באינטרנט ומצאתי את המאמר הזה https://www.betipulnet.co.il/lexicon/cbt_treatment/ על CBT שגם מדבר ספציפית על חרדה חברתית (שזה מה שהמורה חושבת שיש לו) וזה נראה כמו פיתרון טוב, אבל אולי עדיף טיפול פסיכולוגי מעמיק יותר? מה היתרונות של הטיפול הזה ומה החסרונות שלו? ומה זה אומר ה"שיעורי בית" שכתוב שם שנותנים למטופל? זה משהו שיכול להתאים גם לילד?

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי - הפרעות חרדה ומשברים