טיפול בביטחון עצמי, קשב וריכוז

שלום ,
מישהו מכיר שיטה לטיפול בביטחון עצמי?

היי,

אנו במעבדה למצברוח מטפלים בתכנית טיפול קצרה בבעיות שונות הקשורות לביטחון עצמי נמוך, ערך עצמי נמוך וסוגיות קרובות שהמרכזית שבהן היא חרדה חברתית. אז מוזמנת לבקר באתר של המעבדה למצברוח, יש שמה כמה פוסטים וכתבות שעשויות לעניין אותך בנושא של ביטחון עצמי נמוך, טיפים לטיפול עצמי ודרכים לטיפול. מצרפת כאן: http://www.hamaabada.co.il/

 

היי,

הטיפול המומלץ ביותר לבעיות קשב וריכוז ובמיוחד לבעיות בביטחון עצמי הוא טיפול CBT.

הילד שלי עשה טיפול CBT לילדים בחיפה, הוא כבר עבר מספר טיפולים ויש שיפור מהותי אצלו.

כדאי לנסות...

פסיכותרפיה גופנית משלבת בין שיחה לבין התנסות חוויתית. שילוב זה מאפשר מצד אחד להכיר לעומק את הרבדים הנסתרים של הנפש ומצד שני מציאת הכוחות הפנימיים ולפרוץ את המחסומים שמגבילים את האדם בחיי היום יום.

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי - הפרעות חרדה ומשברים
בחר
בחר