התמודדות ארוכת שנים עם חרדה/אובססיה

שלום.

אני מתמודד שנים רבות עם הפרעת חרדה/אובססיה שקשורה בלייזרים. 

נתקלתי מספר פעמים בכתבות באינטרנט בהם סיפרו על אנשים שנחשפו ללייזר והתעוורו. הכתבות גרמו לי לפחד עז מפני היחשפות מלייזר, שחלקו אפילו אינו בטווח הנראה. הדבר מונע ממני לצאת מהבית וגם במקרים בהם אני חייב לצאת אני בפחד נוראי.

https://www.youtube.com/watch?v=0z8w5vwXVNI

 

https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2852019,00.html

 

https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3568260,00.html

 

כידוע, הלייזר נמצא סביבנו וחלקו בלתי נראה לעין, זאת אומרת שלא ניתן להבחין בצבע שלו לדוגמא מד מהירות הלייזר של המשטרה: 

https://www.youtube.com/watch?v=Rut19tukKrs

 

אני מרגיש שהחרדה שומרת ומגינה עליי מפני עיוורון ולכן איני מוכן לוותר עליה אבל החיים שלי נהרסו לגמרי. מה אפשר לעשות עם החרדה הזו????

 

 

 

 

היי, שמעתי שהספר ארבע ההסכמות מאוד עוזר נגד חרדות ובאופן כללי עם בעיות החיים. נסה, כלום רע לא יצא מזה.

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
טיפול בהפרעה טורדנית כפייתית (OCD)
בחר
בחר