OCD פוביה משינה , איך מטפלים?

היי חבר'ה,

בעקבות בעיות שינה נכנסתי למעגל של פחד להירדם ועוררות יתר שמבצבטא בפרנויה מהמיטה ומהשינה כל זה בגללל חוסר שינה . לא רוצה לאבד שליטה

מה עושים ?

היי 8,

אשמח אם תוכלי לתאר יותר, מה זה אומר "פרנויה מהמיטה"?

ואילו המחשבות בעצם עוברות עלייך?

בעקבות מה החלו בעיות שינה?

אברהם ביטקין, MA


עובד סוציאלי קליני בתחום בריאות הנפש ומוסמך בגישה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT). 
מומחה לטיפול ב-OCD, בטראומה וחרדה. ייעוץ, הדרכה וליווי משפחות.


טל׳ 051-5741770


http://www.bitkin.co.il

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
טיפול בהפרעה טורדנית כפייתית (OCD)
בחר
בחר