נפש בריאה בגוף בריא - איך עושים את זה?

איך משלבים את העבודה של ביירון קייטי עם עבודה גופנית?

הנה לינק להרשמה למפגש שעוסק בנושא (בחינם)

בשבוע הבא ביום שלישי אני עורך מפגש (בחינם) על הנושא הזה בדיוק עם שרון לין, מאמנת לפעילות גופנית ואורח חיים בריא, מדריכת כושר בכירה, מרתוניסטית ומאמנת לריצות ארוכות.

יחד עם שרון נלמד מה זה אומר לחיות בריא (האם זה טרנד חולף? האם זה אורח חיים?) ובעיקר נתמקד באיך חיים באורח חיים בריא בדרך הנכונה ביותר.

השאלות שנענה עליהם במפגש יהיו (בן היתר):


- איך יוצרים התמדה?
- איך שומרים על מוטיבציה גבוהה?
- מה זה אומר לחיות באורח חיים בריא?
- איך מתאמנים בצורה בריאה ונכונה?
- איך אורח חיים בריא תומך בנו ומאפשר לנו ליצור שינוי בחיים שלנו?

גם אתם מוזמנים לשאול את שרון שאלות שמעניינות וחשובות לכם בנושא אורח חיים בריא 


איפה? אצלכם בבית, דרך המחשב
מתי? ביום שלישי הקרוב ה-17.12 בשעה 21:00
כמה? המפגש בחינם אך דורש הרשמה מראש

הנה לינק להרשמה למפגש שעוסק בנושא (בחינם)

 

ירון ספקטור – מורה למודעות, צמיחה והעצמה
בוגר ביה"ס הבינ"ל של ה"עבודה" של ביירון קייטי.
מורה ומטפל מוסמך ביוגה ושיאצו. M.Sc תואר שני ומרצה באקדמיה
אתר:http://www.ToSimplyBe.com
אימייל: info@ToSimplyBe.com
חפשו אותי גם בפייסבוק!

מצאתי תרופת פלא:

מתנה לשבת - תרופת פלא חדשה שיוצרת אושר ובריאות ופותרת בעיות של חוסר התמדה ומתח

אני מספר על התרופה הזאת יותר כאן (באמת בחינם ובאמת תרופה מדהימה :->)

http://us2.campaign-archive1.com/?u=330df3582f99682e50ed041b2&id=75fbd627df&e=

ירון ספקטור – מורה למודעות, צמיחה והעצמה
בוגר ביה"ס הבינ"ל של ה"עבודה" של ביירון קייטי.
מורה ומטפל מוסמך ביוגה ושיאצו. M.Sc תואר שני ומרצה באקדמיה
אתר:http://www.ToSimplyBe.com
אימייל: info@ToSimplyBe.com
חפשו אותי גם בפייסבוק!

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
"העבודה" של ביירון קייטי
בחר
בחר