שנת לימודים ללא כעסים

שנת לימודים ללא כעסים, יש דבר כזה? אולי ללא כעסים כלל זה באמת לא אפשרי, אבל אפשר להמעיט את הכעסים ולשלוט בכעס

שליטה בכעסים מתאפשרת כשאנחנו לא מגיבים מיד, אלא עושים פסק זמן, נרגעים ורק אז מגיבים, התגובה המהירה תגיע בדרך כלל מתוך חוסר שליטה ואילו התגובה האיטית תגיע מהחלק היותר מודע של המוח.

חשוב לזכור שתחילת שנת הלימודים מלווה במתחים ובתקופת הסתגלות, המתח עלול ליצור קרקע פוריה לכעסים, נסו להבין את הילדים, להקשיב להם ולא לתת עצות אלא לחשוב על פתרונות לבעיות יחד איתם במקום להכתיב להם מה לעשות.

שיתוף- יש הורים שמגיעים אלי לייעוץ ומתלוננים שהילד לא משתף אותם במה שקורה בבית הספר או בגן, אני מייעצת לאותם הורים להתחיל לשתף את הילדים בעולמם, לשאול שאלות מזמינות, כמו: "עם מי שיחקת בהפסקה?" ולא "איך היה בבית הספר?", יש משחק מצויין שאפשר לשחק סביב השולחן בארוחת הערב: כל אחד מבני המשפחה מספר במשפט דבר אחד טוב ודבר אחד רע שקרה לו היום, המשחק מעודד שיתוף וכמובן כולל גם את ההורים.

שנת לימודים מוצלחת ונעימה

דלית הלוי סיטרוק MA מטפלת משפחתית וזוגית, מומית לטיפול בכעסים 0527330456

דלית הלוי סיטרוק   052-7330456


מטפלת משפחתית וזוגית MA- מומחית לטיפול בכעסים


 

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
חמיות כלות