פסיכולוגיה של דיאטה

"למה אני לא מצליחה להתמיד?" "למה אני תמיד נכשל?" זה תמיד קשה לעשות דיאטה, תמיד נשברים בדברים שמנחמים אותנו, במוכר. ולמה? יש פה פוסט מרתק של לאה גולן שאנחנו פשוט לא רואים את הסכנות כי המוח מקשר בין אוכל שלא בריא לנו, למשהו טוב מוכר ומנחם... שוקולד.

10:26 14-03-2016| כתב:

"למה אני לא מצליחה להתמיד?" "למה אני תמיד נכשל?" זה תמיד קשה לעשות דיאטה, תמיד נשברים בדברים שמנחמים אותנו, במוכר. ולמה? יש פה פוסט מרתק של לאה גולן שאנחנו פשוט לא רואים את הסכנות כי המוח מקשר בין אוכל שלא בריא לנו, למשהו טוב מוכר ומנחם... שוקולד.

דיאטה ללא משמעת

דיאטה ללא משמעת עצמית. הדיאטה בשיטת ד"ר קובי עזרא. דיאטה אינה תהליך שצריך לשקול כמצב זמני אלא לאמץ אותה כשינו...
 

דיאטה קוביות בבטן

דיאטה לקוביות בבטן ע"י שיטתו של ד"ר עזרא. http://diet2all.net בכדי להשיג בטן שטוחה וקוביות בבטן בשלב יש לרדת באחוז...

דיאטה מהירה - YouTube

https://www.youtube.com/user/FastDiets1
 
דיאטה מהירה. דיאטות לירידה במשקל. ישנן סיבות שונות לאיזון המשקל ודיאטות שונות: החל ממראה חיצוני, עיסוק בספורט ובריאות, לרבות בריאות הלב וכלי הדם ומניעת סרטן....

דיאטה, דיאטת Diet2All

https://www.youtube.com/watch?v=1fX9QjpFksg
 
7 באוג׳ 2015 - הועלה על-ידי דיאטה מהירה
דיאטה מהירה דיאטת Diet2All לפי שיטתו של ד"ר עזרא. http://diet2all.net ולהלן טיפ: בחרו דיאטה דלת סוכרים, אם אתם רוצים לרדת במשקל אתם צריכים ...
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
דיאטה
בחר
בחר