ירידה במשקל

ירידה במשקל

שלום,
אני בת 27, גובה 1.65 ומשקל 84 ק"ג.

התחלתי לאחרונה דיאטה המשלבת פעילות גופנית ותפריט אוכל מסודר.
רציתי לשאול האם ירידה של קילו אחד בשלושה ימים נחשבת למעט, הרבה או שזה תקין.

תודה רבה,

גלי.

מצוין את בדרך הנכונה 

את לא צריכה לבדוק כמה ירדת את פשוט תאמיני בדרכך ואחרי זמן תרגישי קלילה וחופשיה 

https://lp.vp4.me/ehig

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
דיאטה
בחר
בחר