פילאטיס אחרי התקף לב

האם אפשר לעשות פילאטיס אחרי התקף לב ? אם כמה באיזה תדירות וקושי ? תודה על התייחסות.

התקף לב

אנה שלו, אני ממליצה לפני תחילת אימון לקבל אישור מהרופא המלווה וגם הנחיות מדוייקות למשך וקושי האימון שהוא ממליץ. באופן כללי אין הגבלה באימון פילאטיס לחולי לב אך כמובן שיש להתאים אותו לרמת הקושי המתאימה ולהימנע מתרגילים מורכבים מבחינת שיווי משקל או אשר מבוצעים בהיפוך - לפחות בשלב ההתחלתי. בהצלחה סילבנה
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
פילאטיס
בחר
בחר