בריחת שטן בזמן פילאטיס

שלום לכם, בדיור מוגן שאני מתגוררת בו יש לנו חוג פילאטיס מדהים, אך הבעיה גדולה היא שתוך כדי היתעמלות יש לי בריחת שתן , אם אני אלבש חיתולים למבוגרים , האם זה יפריע לי להיתעמל ? תודה מראש.

בריחת שתן באימון

אנה שלום, לבישת חיתולים למבוגרים אינה מפריעה לאימון פילאטיס אך אני בטוחה שהתחושה אינה נוחה במיוחד. תופעה של בריחת שתן עלולה להיגרם מחולשה של רצפת האגן וצניחה של האיברים הפנימיים. כאשר הבריחה קלה פעמים רבות ניתן לטפל בה על ידי חיזוק השרירים של רצפת האגן בפילאטיס אך במקרים יותר מורכבים יש צורך בפניה לאיש מקצוע המתמחה בשיקום רצפת אגן כמו פיזיוטרפיסטים. אני ממליצה לך בחום להתייעץ עם גורם מקצועי לגבי פתרון הבעייה. בהצלחה

היי אנה,

אמא שלי, שגם מתגוררת בדיור מוגן, סיפרה לי שחברות שלה נעזרות בפיזיוטרפיסטית כדי להתמודד עם בעיות של בריחת שתן וחיזוק רצפת האגן. אמא שלי עצמה עברה גם כן טיפולים כאלה, שעזרו לה מאד, והתחילה איתם בגיל צעיר יותר. אני לא יודעת בת כמה את, אבל ממליצה לך מאד לבדוק את זה. הרבה בהצלחה emo_01.png

 

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
פילאטיס
בחר
בחר