קורס יוגה למתחילים בסטודיו אומיוגה רעננה - נובמבר 2011

קורס יוגה למתחילים - קורס יוגה מעמיק ויסודי בקבוצה קטנה עד 9 משתתפים. הקורס בנוי מ 10 מפגשים חד שבועיים, שיעור פרטי (30 דקות) חד פעמי וחוברת המאגדת את תכני הקורס. הקורס מתאים לאלו שמעולם לא התנסו ביוגה וחושבים על להתחיל.. ולאלו שהתחילו ורוצים להעמיק את התרגול האישי שלהם. חלק מהנושאים הנלמדים בקורס: מדיטציה, נשימה יוגית כעקרון המוביל את התרגול, תרגול אסנות (תנוחות) באופן נכון ומדוייק, בנדות ( עבודה מתוך רצפת האגן ושרירים מייצבים), פילוסופיה של היוגה ותזונה יוגית. הקורס יתקיים באומיוגה סטודיו ליוגה ואיורוודה רעננה וייפתח במהלך חודש נובמבר בימי שני 20:00-21:30. בסיום הקורס המשתתפים יוכלו להשתלב בכל השיעורים הקיימים בסטודיו. לפרטים נוספים והרשמה 050-8899142 שנה טובה שני
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
יוגה - לוח הודעות יוגה