שיתוק שרירים בשינה

שלום,
לאחרונה קורה לי בתדירות גבוהה במיוחד, מקרים בלילה בהם אני מתעוררת אך לא יכולה לזוז ואף מרגישה שאני לא יכולה לנשום. זוהי סיטואציה ממש מלחיצה, אני נכנסת לחרדה ומפחדת להירדם שוב. לפי מה שקראתי קצת על הנושא של שיתוק שרירים בשינה, מדובר בתופעה ידועה ומוכרת. האם יש לזה בכלל טיפול? איך אפשר לדעת שזה לא דום נשימה בשינה? תודה רבה!emo_01.png

בדום נשימה בשינה אין שיתוק ואין מצב שלא יכולים לזוז.

התופעה שאת מתעוררת מוכרת וניתנת לטיפול, אם צריך (לא תמיד צריך). מדובר ביקיצה משנת חלום שבה השרירים עדיין משותקים (כפי שקורה תמיד בשנת חלום), אבל התודעה היא כבר של עירנות. הפרש הזמנים הזה עד שהתודעה ומתח שרירים "מתאחדים" שוב הוא בד"כ של כדקה או פחות. יש לזה נטיה משפחתית לעתים. אינני יודע מהי "תדירות גבוהה במיוחד", אך אם הדבר מפריע לך, תרופות שמעלות סרוטונין במח יכולות לעזור מאוד, פני למומחה שינה לטיפול

מנהל הפורום
250+
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
הפרעות שינה
בחר
בחר