היי

היי

כבר שבועיים שאני לא יכולה להירדם נורמאלי, אני יכולה להיות לגמרי מותשת, ועדיין שוכבת במיטה במשך שעתיים בלי היכולות להירדם. אני נרדמת כשאני מגיעה למצב שאני לא יושנת יום שלם, וזה ממש מפריע לי לסדר היום. מה לעשות?.

זה נובע בד'כ ממשבר חולף וזה עובר, אפשר לקחת כמה ימים כדורי שינה

מנהל הפורום
250+
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
הפרעות שינה
בחר
בחר