דורבן ויוגה

דורבן ויוגה

דפני היי, אני סובלת מדורבן בכף הרגל, אילו תרגילי יוגה יוכלו להטיב עם העניין ומאילו תרגילים מומלץ להימנע? כל טוב, שני

דורבן ויוגה

היי שני לשאלתך לגבי דורבן ויוגה - יוגה תרפיה בעקרון כל התנוחות שמאפשרות מתיחה של הרצועות בכף הרגל מומלצות- ז"א כל תנוחות העמידה למינהם, ישיבה והפוכות הייתי ממליצה להיזר במעברים נניח לתרגל את הבכרות לשמש ללא קםיצה אלא להעבי רמשקל רגל רגל ולא לתרגל תנוחות שיווי משקל המבוצעות רק על כרית כף הרגל.. מקווה שזה עזר לכל שאלה נוספות את מוזמנת לשלוח לי מייל שיהיה בהצלחה ורפואה שלמה שני
מנהל הפורום
20+
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
יוגה
בחר
בחר