איך אפשר לא לשכוח גלולה

אני כל הזמן שוכחת גלולות. איך אני יכולה לא לשכוח??? אתמול שכחתי את הגלולה השלישית בחפיסה ולפני יומים קיימתי יחסים עם חבר שלי. היום לקחתי את של אתמול. האם זה שלא לקחתי יום שלם עדיין זה יעיל למניעת הריון??? ואיך אפשר לא לשכוח??? כולם זוכרים חוץ ממני. זה כבר פעם שלישית ששכחתי.

 

- לשים שעון מעורר בסלולארי לשעה קבועה כל יום ואז לקחת את הגלולה

- לקחת גלולה דבר ראשון איך שקמים בבוקר

שלומלום


מייל  shlomloms@walla.com 


 

מנהל הפורום
10,000+

או קיי, את הראשון ניסיתי ולא הלך. אני אנסה את השיטה השנייה. תודה על העצה.

גם שכחני וגם לא ממש יודעת לצרף קישורים :) מקווה שהפעם זה יעבוד הנה הפוסט

חברה שלי תכנתה את הנייד לשלוח לה הודעה כתובה בשעה מסויימת בערב, וחמש דקות לאחר מכן שוב.

אז הנייד מצלצל, במידה ולא לקחה את הגלולה מייד, לוקחת עם התזכורת השניה.

אני הייתי ממליצה לקבוע שעה קבועה, בבוקר או בערב, לצרף את לקיחת הגלולה למשהו שאת עושה אותו אוטומטית מדי בוקר או ערב.

לדוגמא: מצחצחת שיניים? מתיישבת לשתות קפה? - שתי גלולה. או בערב.

יש כאלה שעושים להם סימן לפי טלוייזה - אות החדשות של 20:00 מזכיר להם לקחת גלולה!
(מה קורה כשהם לא בבית ולא שומעים טלויזיה?...בעיה...)

שימי לך סרט על היד שיזכיר לך.

מה שבטוח זה שאסור לשחק עם הגלולות. זה משבש את ההורמונליות של הגוף ועלול לגרום לכניסה לא מתוכננת להריון.

כמו כן זה יוצא לעתים דמומים בגלל אי נטילה סדירה של הכדורים.

 

 

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
סקסולוגיה
בחר
בחר