עזרה

עזרה

אני סובל משפיכה מהירה,אבל לא סתם מהירה-אלא 7-10 שניות מרגע החדירה ולפעמים פחות(עם קונדום זה טיפה מתארך). האישה שאיתה אני שוכב איתי כבר 3 שנים ואני מרגיש לגמרי נוח איתה ודיברנו על זה אבל עדיין שום דבר לא משתנה...משחק מקדים נמשך כשעה שבו אני מתגרה מאוד אבל עדיין זה לא הגיוני הזמן הזה מרגע החדירה.

העזרה לה אתה זקוק קיימת, אך לא וירטואלית

ניתן לטפל בשפיכה מוקדמת, אך עליך לפנות למטפל מיני. אמנם ישנו ספר ל"עזרה עצמית" בשם פז"ם מאת הלן זינגר, אבל מעטים המקרים בהם גבר מצליח לפתור זאת לבד, ללא עזרה מקצועית. על כן אני ממליצה לך לפנות לטיפול, או לנסות את הספר ולפנות לטיפול במידה ולא תצליח לבד.

אולי אתה מוטרד או בלחץ נפשי?

אם הבעיה קימת רק בזמן האחרון אז תרגיע את עצמך וזה יעבור. אבל אם זה בעיה מתמשכת אז אתה חייב לטפל אצל מומחה .

שפיכה מהירה - מידע מקיף

שפיכה מהירה היא אחת מהבעיות הנפוצות אם לא הנפוצה ביותר. ההערכה היא שבין 25-40% מהגברים סובלים ממנה בדרגה כלשהי. שפיכה מוקדמת מוגדרת כמצב בו הגבר מרגיש שהוא לא יכול לשלוט בשפיכה ולגמור כשהוא מחליט לגמור אלא זה קורה לו מבלי שהוא רוצה לאחר פרק זמן מסוים. נסיון להגדיר זאת בזמן כבר לא מקובל, למרות שיש המגדירים זאת כשפיכה מהירה בזמן שהוא פחות מדקה מרגע החדירה ושפיכה מהירה קלה פחות משתיי דקות. פעם היו מגדיקים גם לפי מספר תנועות אגן -פחות 10 תנועות היה נחשב לשפיכה מהירה. בכל מקרה היום ההגדרה היא מצב בו השפיכה מתרחשת למרות שהגבר לא רוצה אותה עדיין. מקור הבעיה ברוב המוחלט של המקרים הוא פסיכולוגי לכן הטיפול המועדף הוא זה שמלמד את הגבר לשלוט בשפיכה ולא תרופתי. הטיפול הניתן על ידיי מטפלים מיניים כולל תרגול עצמי, לאחר מכן תרגול באוננות עם בת הזוג ורק אחריי זה תרגול ביחסים הכוללים חדירה. הטיפול נעשה בדרגות קושי הולכות ועולות וההדרגה חשובה כי הלמידה היא הדרגתית ויש צורך להתגבר על הרגל קיים וללמוד הרגל חדש דבר שדורש תרגול הדרגתי ושיטתי. ישנו הספר פז"מ - של ד"ר הלן זינגר קפלן שמסביר את השיטה. הרוב המוחלט של הגברים משום מה לא מצליח לבד עם הספר ללא עזרת איש מקצוע. המטפל המיני עידן מילצ'ר הוסיף לשיטות שמתוארות בספר פז"מ טכניקה נוספת (היא באה בנוסף לא במקום למה שכתוב בספר) בה הגבר כשהוא מרגיש שהשפיכה מתקרבת נושף ועושה את הפעולה כמו כשיש פעולת מעיים (כשמחרבנים - סליחה על הביטוי) הפעולה הזו אמורה לעכב את השפיכה כי היא פועלת הפוך ממנגנון הפליטה. לגבי טיפול תרופתי: מנצלים תופעת לוואי של חלק מהתרופות נוגדות-הדכאון מסוג ה - SSRI העיקרית שבשימוש היא "סרוקסאט". לא רצוי לתת תרופות אלו באופן קבוע משום שמדובר בתרופה פסיכיאטרית עם תופעות לוואי אחרות. השימוש הנכון בהם אם בכלל הוא בשלב הלמידה כתוספת לטיפול המיני ולא במקומו ולאחר שלומדים את השליטה בשפיכה נגמלים מהתרופה אחרת תהיה תלות תמידית בתרופה הפסיכיאטרית. ברוב המוחלט של המקרים ניתן ללמוד לשלוט על השפיכה ללא שימוש בתרופות פסיכיאטריות בכלל. כיום חברת פייזר וחברת גונסון אנד גונסון נמצאות במרוץ צמוד לקראת הוצאת תרופה מיועדת לשפיכה מהירה, מדובר בתרופה שהיא נגזרת של תרופות ה - SSRI שאמורה להיות יותר ספציפית לעניין השפיכה המהירה ושתלקח באופן נקודתי כשעתיים לפניי היחסים ואמורה לתת השפעה של כמה שעות בהם השפיכה תושהה. תרופה זו נמצאת כרגע בניסוי גם בארץ לגביי תופעות לוואי וכו'. שלומלום

שלומלום


מייל  shlomloms@walla.com 


 

מנהל הפורום
10,000+

העזרה לה אתה זקוק קיימת, אך לא וירטואלית

ניתן לטפל בשפיכה מוקדמת, אך עליך לפנות למטפל מיני. אמנם ישנו ספר ל"עזרה עצמית" בשם פז"ם מאת הלן זינגר, אבל מעטים המקרים בהם גבר מצליח לפתור זאת לבד, ללא עזרה מקצועית. על כן אני ממליצה לך לפנות לטיפול, או לנסות את הספר ולפנות לטיפול במידה ולא תצליח לבד.

שפיכה מוקדמת

היי לכולם, גם לי יש את בעיית השפיכה המוקדמת, דבר שללא ספק מערער לי את הביטחון בזמן קיום יחסיי מין. מה שבטוח, זורמים, אפילו לקחתי מכאן עצה בנוגע לספר שלא ידעתי על קיומו. בהצלחה לכולנו :)

עזרה

אני סובל משפיכה מהירה,אבל לא סתם מהירה-אלא 7-10 שניות מרגע החדירה ולפעמים פחות(עם קונדום זה טיפה מתארך). האישה שאיתה אני שוכב איתי כבר 3 שנים ואני מרגיש לגמרי נוח איתה ודיברנו על זה אבל עדיין שום דבר לא משתנה...משחק מקדים נמשך כשעה שבו אני מתגרה מאוד אבל עדיין זה לא הגיוני הזמן הזה מרגע החדירה.

אבל 5-7 זה לא מהיר אפילו יותר מהרגיל?

כוונתך לא ברורה

שלומלום


מייל  shlomloms@walla.com 


 

מנהל הפורום
10,000+

העזרה לה אתה זקוק קיימת, אך לא וירטואלית

ניתן לטפל בשפיכה מוקדמת, אך עליך לפנות למטפל מיני. אמנם ישנו ספר ל"עזרה עצמית" בשם פז"ם מאת הלן זינגר, אבל מעטים המקרים בהם גבר מצליח לפתור זאת לבד, ללא עזרה מקצועית. על כן אני ממליצה לך לפנות לטיפול, או לנסות את הספר ולפנות לטיפול במידה ולא תצליח לבד.

עוד ספר מוצלח

"גבר מין והצלחה" מאת הדוקטורים ישראל לוין וצבי צוקרמן- יצא בהוצאת "יוזמות הייליגר"

תודה, פעם ראשונה שאני שומע על הספר הזה

שלומלום


מייל  shlomloms@walla.com 


 

מנהל הפורום
10,000+
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
סקסולוגיה
בחר
בחר