מטרת הפורום הינה לתת במה למשתתפי הפורום לשאול שאלות ולקבל ייעוץ בתחום המדיטציה והמודעות.

ניסיוני הראשון המשמעותי בתחום זה היה בשנת 2001, בעשרה ימי תרגול מדיטציית ויפאסנה בשתיקה. החוויות שחוויתי במהלך עשרה ימים אלו, היו יותר חזקות ומשמעותיות עבורי מכל דבר אחר שחוויתי עד אז.
ניסיון זה חשף בפני עולם פנימי מרתק, שקט ואינסופי והביא להשתתפות בימי, שבועות וחודשי מדיטציה נוספים בשתיקה והכרות מעמיקה עם סוגי מדיטציות שונות.

בסוף שנת 2006, התבודדתי בביתי במשך 50 יום בשתיקה. במהלך תקופה זו לאורך כל היום תרגלתי מדיטציה וקראתי ספרים של המורה הרוחני, ניסרגדטה מהראג'. תקופה זו שינתה אותי, את חיי ואת כל דרך ההסתכלות שלי על החיים מקצה לקצה.
כשאני מסתכלת אחורה על הדרך הארוכה שעברתי מאז ניסיוני הראשון במדיטציה (שנת 2001) ועד היום, ברור לי שבתחום של מדיטציה ומודעות קל ללכת לאיבוד, לדמיין דברים, ולהתרחק מהעיקר.

בפתיחת פורום זה, אני מקווה לחלוק את ניסיוני הרב עם משתתפי הפורום, לעזור למשתתפי הפורום להמנע מטעויות נפוצות בתחום המדיטציה והמודעות ולמקד אתכם בעיקר: חיים במודעות.

תוכן רב בנושא מדיטציה ומודעות ופרטים נוספים אודותיי ניתן למצוא באתר שלי:
http://www.simply-yoga.co.il
ניתן גם לפנות אלי ישירות באימייל:
mayan@simply-yoga.co.il

נא לא להוסיף לפורום הודעות פרסומיות. הודעות פרסומיות יימחקו מהפורום. לצורך הודעות כאלו ייפתח לוח מודעות נפרד.

בברכה,
מעין צח – פשוט יוגה
מורה מוסמכת להוראה יוגה, מדיטציה וטנטרה.
עוסקת בתחום משנת 2001. מלמדת משנת 2003.
מאסטרית ומטפלת ברייקי.
מהנדסת תעשייה וניהול בוגרת הטכניון (שנת 1999).
סגור