תיקנה כל יום 100 גרם של אגוזים מכל הטעמים - קשיו, מקדמיה ועוד. תאכל אותם מול הטלויזיה כל ערב. תוספת של 600 קלוריות ביום יובילו אותך מהר מאוד לתוספת הנידרשת.

אם את בריאה, אין לך אולקוס או סכרת או כל מחלה אחרת, אז לא כל כך הבנתי מה הבעיה. תאכלי כשאת רעבה ותשכחי את מה שאמא אמרה כשהיית ילדה. אבל אם את מתכוונת לכך שבשעות הערב את אוכלת מכל הבא ליד ומאבדת שליטה, אז זה משהו אחר. אם תפרטי קצת יותר מה הבעיה, אולי נוכל לעזור.

כל הבגדים שלי מתכווצים לאט לאט........

אני אתן לך דוגמא - לפני כמה זמן נסעתי באוטו עם בן זוגי מהמוסך הביתה, והוא, בלי לשים לב, התחיל לתת לי הנחיות איך ליסוע - עכשיו ימינה, ועכשיו שמאלה. לא אמרתי מילה, אבל בצומת הבאה במקום לפנות ימינה פניתי שמאלה. הוא היה בשוק, אבל פתאום תפש את עצמו, ואמר לי סליחה, לא הרגשתי כמה שאני פוץ. האם יכול להיות שמסתתר פה איזשהו מסר ממנה אליך? אולי היא מרגישה שאתה נותן לה הנחיות בחיים - איך להתלבש ומה לעשות, ואז היא אומרת לך זה הגוף שלי ואני אעשה בו מה שאני רוצה?? אולי אם תגיד לה, מותק, תאכלי כמה שאת רוצה ולא אכפת לי איך תראי אני תמיד תמיד אוהב אותך ללא תנאי, פתאום תראה שהיא מפסיקה? מצטערת אם זה נשמע "פסיכולוגיה בגרוש" אבל מה לעשות ואנחנו הנשים יותר מורכבות ממכם, הגברים? ואגב - אולי היא סתם בהריון????

מה אתה מדבר איתנו על ארטיקים וגלידות????? אלוניס, בואי נכין לנו מהר מרק ירקות חם ומהביל ...

אני צופה קבועה בפורום הזה, גם אם לא תמיד בא לי לכתוב. גם אני עוד מפורום IOL של שרית, (הייתי אז נינה פ.) ואני זוכרת שאת ההודעות שלך תמיד הייתי קוראת. אז יאללה, תחזרי, כי את יכולה לתרום המון.

האם את אוכלת תירס ותפוחי אדמה? האם את נמנעת גם מלחם מקמח מלא? בתקופה האחרונה אני קצת מתירה את הרסן, ואני מחפשת איזו דרך לחזור למישטר, והדרך שלך דווקא נראית לי. עוד דבר - איזה אוכל את לוקחת לעבודה? איך את מסתדרת בלי סנדויצ'ים?

רוץ לסופר, ותיקנה קופסה של נבטי אלפלפה (אני חושבת שככה קוראים לזה). תשטוף ותסנן, ותשים לך בצלחת כל פעם רבע מהכמות. זה לא מעורר תאבון, אני יודעת, אבל תכריח את עצמך לאכול את כל ארבע המנות האלה. תגיד לעצמך, אין דבר, אחרי שאגמור את הכל מותר לי לאכול כל מה שאני ארצה. גמרת את כל הקופסה???? נראה אותך עכשיו אוכל עוד משהו......